April 17th, 2009 by Frumusete Femei

Probabil ca va intrebati daca “regulile” de nutritie sunt valabile si pentru calitatea pielii si daca exista alimente care ne pot face tenul de portelan doar consumandu-le sau, dimpotriva, evitandu-le. Ei bine, da!

Pielea este nu numai oglinda starii noastre sufletesti, dar si a sanatatii. Culoarea, textura si tonusul ei sunt rezultatul consumului constant de vitamine, minerale, acizi grasi esentiali etc. Oricat de mult ne-am ingriji, oricat de multe creme scumpe am folosi, daca nu suntem sanatosi se vede cu ochiul liber. Deci, si alimentatia ni se citeste… pe fata!

Studiile arata ca zaharul imbatraneste. Acesta nu numai ca ingrasa, dar si distruge fibrele de colagen si elastina responsabile pentru o piele ferma si proaspata. Asa cum explica si dr. Brand, celebru dermatolog american, in cartea sa “10 minutes, 10 years”, cand ne hranim cu alimente bogate in zahar (prajituri, ciocolata, sucuri, fructe dulci etc.), moleculele de zahar din sange se lipesc de fibrele de proteine sanatoase (colagen, elastina), modificandu-le forma si proprietatile. Acestea provoaca, la randul lor, inflamatii si stricaciuni in toate celulele si moleculele organismului.

De asemenea, s-a descoperit ca toate mancarurile care contin cat de putin zahar, preparate la foc mare (gratar, prajeli) si caldura intensa (cuptor), care au o crusta maro-aurie sunt la fel de periculoase si provoaca aceleasi reactii descrise mai sus.

In opinia dr. dermatolog Brand, cele mai periculoase alimente sunt: produsele lactate nedegresate (in special branza, untul), carnea rosie, mancarurile procesate, in special cerealele si tot ceea ce se coace in cuptor, plus snack-urile si dulciurile de orice fel. Tot el ne sugereaza sa mancam cat mai multe legume si fructe proaspete, peste, lactate degresate, seminte si alune crude.

Carbohidratii se gasesc in diferite proportii in mai toate alimentele si reprezinta principala sursa de energie, furnizand aproximativ 80% din necesarul organismului. Barbara Ravage a intocmic o lista de carbohidrati care pot fi consumati frecvent (fasole uscata si alte leguminoase, majoritatea fructelor proaspete, legume fara amidon, alune, arahide, migdale crude, paste fainoase, cereale integrale etc.) uneori  (fructe uscate sau conservate, banane si pepene verde, inghetata, zahar si alti indulcitori, paine din cereale integrale etc.) sau foarte rar (prajituri, biscuiti, produse de cofetarie si patiserie, paine alba si cereale rafinate, cartofi etc.).

Conform spuselor doamnei doctor Mihaela Bilic, dusmanii pielii sunt carnea rosie (care contine factori de imbatranire, constipa, nu are fibre si contine colesterol rau care se depune pe artere ducand la strangularea acestora), zaharul si dulciurile in general (inclusiv fructele dulci), toate produsele prajite in ulei si cafeaua care are ca rezultat cresterea nivelului de insulina care “blocheaza” grasimea in corp.

Pe de alta parte, alimentele-prietene pentru o piele stralucitoare sunt pestele gras (somon, macrou, sardine, ton) si fructele de mare care contin acizi grasi esentiali omega 3 si omega 6 cu efect anti-inflamator, excelenti pentru piele, legumele proaspete fara amidon (o excelenta sursa de fibre si foarte sarace in grasimi, contin vitaminele C si E cu efect antioxidant si minerale precum calciu, fier, potasiu si magneziu), produsele lactate degresate, in special iaurtul natural cu bifidus care aduce 40% din nevoia zilnica de calciu, ajuta la tranzitul intestinal si, implicit, la eliminarea toxinelor din organism, fructele si semintele oleaginoase si uleiurile extrase din ele (masline, nuci, alune, migdale, avocado, floarea-soarelui, dovleac) ce contin minerale (fier, zinc – excelente pentru piele, calciu, potasiu, seleniu), vitamine (B si E), dar au si un continut caloric crescut, fiind bogate in grasimi.  Cel mai important insa pentru piele este faptul ca sunt bogate in acid linoleic care ajuta la fermitate si catifelare.

Avand aceste informatii la indemana, incearca sa te hranesti sanatos, in special in perioada Pastelui cand masa este plina de alimente “interzise” care iti pot afecta atat tenul cat si silueta!

April 17th, 2009 by Frumusete Femei

Noua gama de protectie solara de la Eucerin fortifica structura pielii in profunzime si o protejeaza de efectele nocive ale soarelui prin sistemul unic ce foloseste ingredientul natural Licochalcon.

Produsele vedeta ale gamei sunt Gelul crema impotriva alergiilor solare SPF 25 si Fluidul matifiant SPF 30, ce poate fi si o excelenta baza de machiaj.

Licochalconul este un puternic antioxidant si creeaza un mecanism de protectie impotriva radicalilor liberi indusi de radiatiile UV. S-a demonstrat clinic ca acest ingredient activ, extras din lemn dulce,  protejeaza celulele din straturile profunde ale pielii impotriva efectelor nocive ale soarelui.

Textura usoara se absoarbe rapid, protejând atât straturile superioare ale pielii, cât si pe cele inferioare.

Gama este imbogatita cu un produs inovativ special creat pentru pielea sensibila si predispusa la alergii: Gelul crema impotriva alergiilor solare SPF 25 ce contine puternicul antioxidant AGR (alpha-glucozil-rutin), derivat din plante. impreuna cu vitamina E, AGR intareste sistemul de aparare propriu pielii impotriva radicalilor liberi – principala cauza a alergiilor solare.

Pentru minimalizarea riscului alergiilor, gelul crema nu contine parfum si emulsifianti. Cu o textura usoara, produsul calmeaza, racoreste si regenereaza pielea sensibila la expunerea solara.

Compatibilitatea la nivelul pielii este demonstrata la pacientii predispusi la alergii. Eucerin va ofera si Gelul crema dupa plaja impotriva alergiilor.

O noua inovatie Eucerin este fluidul matifiant SPF 30. Este o excelenta baza de machiaj, si este special conceput pentru tenul normal si mixt. Produsul are o textura lejera, nu lasa urme de grasime si este rezistent la apa.

Gama de protectie solara Eucerin:

1. Gel-crema impotriva alergiilor solare SPF 25
150 ml    67.29 RON

Cu o textura usoara, produsul calmeaza, racoreste si regenereaza pielea sensibila la expunerea solara. Compatibilitatea la nivelul pielii este demonstrata la pacientii predispusi la alergii.

2. Gel-crema dupa plaja impotriva alergiilor
150 ml     49.50 RON

Ingrijire dupa plaja pentru pielea sensibila si predispusa la alergii.

3. Fluid matifiant SPF 30
50 ml      55.69 RON

Special conceput pentru tenul normal si mixt, produsul este o excelenta baza de machiaj, are o textura lejera, nu lasa urme de grasime si este rezistent la apa.

4. Spray pentru protectie solara SPF 20
200 ml     58.79 RON

Prin sistemul de protectie tridimensional, intareste pielea si o protejeaza de efectele nocive ale soarelui.

5. Spray pentru protectie solara SPF 50+
200 ml     63.43 RON

Prin sistemul de protectie tridimensional, intareste pielea si o protejeaza de efectele nocive ale soarelui.

6. Lotiune dupa plaja
150 ml    44.86 RON

Acest produs contine tinctura de Hamamelis 10%  care s-a dovedit ca amelioreaza roseata pielii si arsurile cauzate de expunerea la soare. in plus, vitamina E intareste sistemul de protectie propriu pielii impotriva radicalilor liberi.

7. Spray pentru protectie solara pentru copii SPF 50+
200 ml    64.97 RON

Cu o protectie UVA/UVB foarte ridicata, produsul este recomandat si in cazurile de eczema atopica. Compatibilitatea la nivelul pielii este demonstrata clinic.

8. Lotiune pentru protectie solara cu micropigment pentru copii SPF 25
150 ml    60.33 RON

Protectie UVA/UVB eficienta pentru expunerea solara indirecta. Produsul este recomandat copiilor peste 6 luni, nu contine filtre chimice sau parfum si este ultra rezistent la apa.

April 16th, 2009 by Frumusete Femei

Avem pentru tine 20 de sfaturi pentru un machiaj perfect, ca la carte. Sunt scurte, sunt usoare si demne de urmat. Apasa “print” si lipeste lista pe peretele din baie sau langa masuta de machiaj.

1. Foloseste o crema hidratanta inainte de aplicarea machiajului.

2. Alege intotdeauna un fond de ten intr-o culoare potrivita nuantei tenului tau, in caz contrar o sa porti o masca, nu un machiaj.

3. Alege machiajul mineral, nu incarca tenul si este mai rezistent.

4. Daca ai par facial mai des, aplica foarte putin fond de ten in aceste zone pentru a nu le scoate si mai mult in evidenta.

5. Umezeste pensula inainte de a aplica fardul de ochi, culorile vor fi mai accentuate si vor rezista mai mult.

6. Inlatura surplusul de machiaj cu un servetel fin.

7. Foloseste un baton corector verde pentru petele si zonele rosii de pe fata.

8. Schimba fondul de ten cu unul mai inchis in timpul verii daca alegi sa te bronzezi.

9. Uniformizeaza intotdeauana linia maxilarului pentru a evita efectul de masca.

10. Testeaza intotdeauna produsele inainte sa le cumperi!

11. Realizeaza machiajul la lumina naturala, astfel nu o sa ai surprize.

12. Foloseste un corector violet pentru a masca cearcanele galbene.

13. Daca nu gasesti o nuanta perfecta de fond de ten, combina 2 sau mai multe.

14. Foloseste un fond de ten fara ulei in timpul verii sau daca ai un ten gras (tot timpul anului).

15. Pentru un machiaj light combina o parte crema de fata cu o parte fond de ten.

16. Foloseste fond de ten transparent daca ai pistrui.

17. Nu abuza de crema inainte de a machia tenul, foloseste o textura usoara de zi.

18. Sterge intotdeauna excesul de machiaj, fie ca e vorba de fond de ten, fard, blush sau ruj.

19. Realizeaza periodic o sesiune de curatenie in trusa ta de machiaj: arunca ce e vechi sau si-a schimbat culoarea si mirosul, curata pensulele si buretii.

20. Daca tenul tau este uscat, alege un fond de ten crema pe baza de uleiuri.

April 16th, 2009 by Frumusete Femei

Primavara asta bate vantul schimbarii in campusurile bucurestene. Carlionti, bob, filat sau intins cu placa?  Toate am vrea ca parul nostru sa tina pasul cu dorinta de schimbare.  Sa experimentezi in fiecare zi alta coafura, fara ca parul tau sa se degradeze?

Acum totul este posibil, cu noua gama Pantene Pro-V Amino S.

Odata cu lansarea noii colectii Amino S, Pantene incepe studentiada de primavara. Studentele care locuiesc intr-unul din campusurile Grozavesti, Kogalniceanu, Regie sau Leu, sunt sfatuite sa stea in camera in aceasta saptamana pentru ca Pantene este pe urmele lor.

In zilele de 13, 15 si 16 aprilie noua fete cu par sanatos si puternic vor vizita cele patru campusuri in cautarea celor mai curajoase studente care vor sa experimenteze coafuri indraznete. Studentele vor primi sfaturi cu privire la protejarea parului in timpul coafatului, precum si autocolante cu vedetele campaniei – 7 fete cu lipici si chef de distractie.

Cele care vor demonstra ca folosesc in mod regulat balsam si au un astfel de produs in trusa de cosmetice, vor primi cadou noul balsam Pantene Pro-V Amino S. Toate studentele vor avea sansa de a intra in competitie pentru cele trei vouchere a cate 1000 de euro fiecare. Castigatoarele vor fi stabilite prin tragere la sorti pe 30 aprilie si vor fi invitate la o sesiune de shopping la mall. Pentru ca o femeie nu are nevoie numai de un par frumos, rezistent la schimbari succesive,  pentru a fi stralucitoare, ci si de o garderoba si accesorii pe masura.

Si pentru ca distractia sa fie completa, una dintre fetele cu lipici va fi online pe Facebook. Simona, roscata cu parul drept, va avea cont pe Facebook (poate fi gasita dupa ID-ul Simona_Pantene) si isi va face o lista cat mai mare de prietene. Ea va oferi sfaturi despre cum putem sa ne pastram parul puternic in fiecare zi, oricat de multe schimbari am face.

Mai multe detalii despre efectul pe care Pantene Pro-V Amino-S l-a avut asupra celor care l-au incercat deja puteti gasi pe www.mareaschimbare.pantene.ro.

April 15th, 2009 by Frumusete Femei

Poate ca in fiecare zi se inventeaza cate un produs miraculos de machiaj, dar niciunul nu o sa-ti faca tenul sa straluceasca asa cum o va face o rutina zilnica de ingrijire.

Astazi ti-am pregatit 7 sfaturi numai bune de adaugat in rutina da zilnica de ingrijire:

1. 3 pasi esentiali

Atat dimineata, cat si seara, ritualul tau de ingrijire trebuie sa contina 3 pasi esentiali: curatare (cu o solutie delicata, nu sapun!), tonifiere (cu o lotiune tonica) si hidratare (cu o crema de zi dimineata, crema de noapte seara).

2. O arie mai mare

Atunci cand cureti, tonifici si hidratezi pielea ai grija sa ajungi si in zonele mai putin vizate: pielea gatului (extrem de sensibila), linia parului, varful nasului etc.

3. Demachiant pentru ochi

Machiajul din zona ochilor este mai “incapatanat”, asa ca necesita un produs special. Foloseste un demachiant special pentru zona ochilor, curata mai bine machiajul si este delicat cu aceasta zona sensibila.

4. Curatare

Inainte sa-ti speli fata (ajutandu-te de maini bineinteles) ai grija sa speli mainile foarte bine si abia apoi sa treci la prima etapa din ingrijirea tenului.

5. Time out

Din cand in cand renunta la crema de noapte si la machiajul din timpul zilei (sa zicem in weekend sau in concediu). Lasa tenul sa respire, pentru ca toate produsele de ingrijire pot bloca secretiile pielii si astfel se favorizeaza aparitia cosurilor si punctelor negre.

6. Ritualul de seara

Nu conteaza cat de tarziu este sau cat de obosita esti, nu uita niciodata sa te demachiezi seara. Nu te culca cu machiajul pe fata! Te poti alege cu infectii, cosuri, puncte negre sau chiar conjunctivite!

7. Par

Incearca pe cat posibil sa nu-ti lasi parul sa-ti atinga fata, este mai murdar decat crezi! In plus, iti poate ingrasa pielea. Sfat: incearca sa-l prinzi si in timpul noptii intr-un mod in care sa nu te deranjeze.